Jumat,01/03/2024 Kantor Unit Penyelenggara Pelabuhan Kelas III Kintap melaksanakan kegiatan Hub Fit (Bugar Bersama Kementerian Perhubungan). Kegiatan Hub Fit serentak dilaksanakan seluruh Unit Pelaksana Teknis Kementerian Perhubungan dengan menggunakan pakaian olahraga berwarna ungu.
Kegiatan Hub Fit kali ini yaitu jalan santai di pagi hari dengan rute perjalanan start dari Kantor UPP Kintap sampai jembatan gantung kampung Amuntai, jalan Batu Anting, Desa Kintap Kecil.
Jalan santai di pagi hari bermanfaat sebagai latihan kardio halus dengan mempercepat detak jantung dan memompa darah ke setiap bagian tubuh. Latihan ini meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengendalikan tekanan darah dan kolesterol dalam jangka panjang.
@budikaryas @kemenhub151 @antoni_arif_2021 @djplkemenhub151 @faisal_fattah
#HubFitKemenhub
#DJPLKerjaDenganHati #SMRTHublaPastinya #LewatLaut #MenghubungkanIndonesia
Reaksi dan Komentar