Latihan kebugaran menjadi kebutuhan setiap individu dalam menjaga kondisi tubuh maupun kondisi fisiknya, terutama jika dilakukan secara rutin.
Bersepeda dan senam tentu jadi pilihan yang menarik di antara berbagai opsi olahraga. Bersepeda memiliki banyak keutamaan, mulai dari segi fisik, mental, sosial serta lingkungan. Sedangkan senam pagi selain meningkatkan asupan oksigen dalam tubuh, juga membuat tubuh menjadi bugar dan dapat menciptakan suasana kerja yang produktif dan kreatif.
Plt. Kepala Kantor Otoritas Pelabuhan Utama Makassar, Ghoefron Koerniawan didampingi Kepala Bagian Tata Usaha, Adriana M Lambe beserta staf melaksanakan kegiatan bersepeda santai sekitar Pelabuhan Makassar dilanjutkan Senam Pagi Bersama di halaman Kantor Otoritas Pelabuhan Utama Makassar.
Senam menjadi agenda rutin di OP Makassar yang dilakukan pada hari Jum’at disetiap bulannya. Menu sarapan pun disediakan untuk melengkapi keceriaan aktifitas senam di Jum’at pagi.
Reaksi dan Komentar